1. Czy ktoś w najbliższej rodzinie (mama, tata, rodzeństwo) cierpi na alergię?
A Nie, nikt.
B Tak, mama i tata dziecka mają alergię.
C Alergię ma jedno z rodziców (albo starsze rodzeństwo dziecka).

2. Czy maluszek jest (lub był) karmiony wyłącznie piersią przez pierwsze sześć miesięcy?
A Tak.
B Tak, ale dostawał też od początku mleko modyfikowane.
C Prawie od początku pił wyłącznie mleko modyfikowane.

3. Czy dziecko często ma (lub miało) kolki?
A Nie, jest raczej radosne.
B Tak, bardzo często płacze, zazwyczaj przez większość dnia.
C Objawy kolki pojawiają się sporadycznie, zazwyczaj wieczorem.

4. Czy dziecko ulewa pokarm?
A Nie ma w ogóle takiego problemu.
B Bardzo często ulewa, czasem nawet wymiotuje.
C Zdarza mu się ulewać, ale rzadko.

5. Czy dziecko chętnie je?
A Tak, nie mogę narzekać na jego apetyt.
B Jest niejadkiem, sprawia wrażenie, że nie lubi jeść.
C Zdarzają się dni, kiedy je dużo i często, innym razem mogłoby nic nie jeść.

6. Czy dobrze rośnie i przybiera na wadze?
A Tak, jego waga jest w normie w stosunku do wieku lub nawet nieco powyżej normy.
B Słabo przybiera na wadze, jest w dolnych granicach normy lub nawet nieco poniżej w stosunku do wieku i wzrostu.
C Dziecko jest w dolnych granicach, ale jednak mieści się w normie.

7. Czy maluszek ma czasami problemy skórne, typu wysypka?
A Nie, jego skóra jest bardzo ładna i gładka.
B Tak, ma suchą skórę, szorstkie, zaczerwienione policzki, swędzące krostki.
C Nie, ale wydaje mi się, że jego skóra jest sucha.

8. Często ma katar lub sapkę?
A Nie, jest okazem zdrowia.
B Tak, często choruje. A sapkę ma właściwie bez przerwy, zwłaszcza w nocy; wydaje się, że stale ma zatkany nosek.
C Od czasu do czasu ma sapkę, ale tylko zimą, gdy w domu grzeją kaloryfery.

9. Czy jest dzieciaczkiem często chorującym?
A Nie, jest zdrowe, do tej pory w zasadzie w ogóle nie chorowało.
B Tak, choruje bardzo często, a infekcja zwykle kończy się antybiotykoterapią.
C Niezbyt częstochoruje, ale zdarza mu się złapać infekcję.

10. Jakie maluszek ma usposobienie?
A Jest spokojny, pogodny, dużo śpi, bardzo często uśmiecha się.
B Jest płaczliwy, często muszę nosić go na rękach, źle sypia, często jest rozdrażniony.
C W zasadzie jest spokojny, ale od czasu do czasu zdarza mu się mieć „gorszy dzień”.

 

Czas podliczyć punkty:
Za każdą odpowiedź:
A – 0 punktów
B – 5 punktów
C – 3 punkty

0–10 punktów.
Zielone światło! Twoje dziecko raczej nie ma alergii. Ale warto pamiętać o środkach ostrożności. W miarę możliwości karm piersią do końca szóstego miesiąca. Następnie ostrożnie zacznij wprowadzać nowe produkty (warzywa, owoce, kasze, mięso, jajka) i kontynuuj karmienie piersią, co najmniej do końca pierwszego roku. Podawaj maluszkowi produkty z probiotykami (jogurty, kefiry). Zawierają one wzmacniające odporność bakterie oraz pomagają w obronie przed alergią.

10–30 punktów.
Światło pomarańczowe: uważaj! Twój maluch może mieć alergię (już teraz albo w przyszłości). Wróć do pytań testu i przyglądnij się tym, na które udzieliłaś odpowiedzi C. W pierwszym roku życia unikaj podawania dziecku mleka krowiego i jego przetworów, owoców cytrusowych, wywarów mięsnych. W przypadku, gdy przestajesz karmić piersią, poproś lekarza o radę, jakie mleko podawać maluchowi.

Powyżej 30 punktów.
Czerwone światło! Szybko skonsultuj się z alergologiem. Jeżeli alergia u dziecka zostanie potwierdzona, staraj się nadal karmić piersią, ale unikaj pokarmów najczęściej alergizujących (mleko, orzechy, cytrusy, truskawki, poziomki, jajka, ryby). Jeżeli nie możesz karmić piersią, lekarz zaleci maluszkowi mieszankę mleko zastępczą. Rozszerzanie diety przeprowadzaj ostrożnie, każdy nowy pokarm wprowadzaj do diety co 2–3 dni, pojedynczo. Uważnie obserwuj reakcje malca.

 

Foto: pixabay.com